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CoreYoga
PHILOSOPHIE
Yoga ist die Kunst der Selbstentdeckung, die Kunst sich selbst zu sein. (Swami Venkatesananda)
YOGALEKTIONEN
Die Aspekte Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht sind hier im Vordergrund. Die Übungen werden sukzessiv aufbauend umgesetzt, sodass jeder Körperbereich zu spüren sein wird.
Die unterschiedlichen Muskelgruppen lernen miteinander an einem Strang zu ziehen und intelligenter zu arbeiten.
Unterricht erfolgt im Studio
Yoga_Anker-West
www.yoga-anker.ch
Heinrichstrasse 221
8005 Zürich
jeweils Mittwochs
von 1800-1930 (Mixed all levels)
und von 1945-2115 (mixed all levels)
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