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Männeryoga:

Das Symbol der perfekten Körpermitte, de "Waschbrettbauch" ist nur der oberflächliste Teil der Bauchmuskulatur. Ein solchermassen

überentwickelter und verspannter Bauchmuskel verursacht Druck und Anspannung. Im Coreyoga erzeugen wir Weite und Geschmeidigkeit. WIr werden uns u.a. auf die Asanas und Bewegungen zur Kräftigung der Muskeln der Körpervorderseite und -mitte konzentrieren.

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